Jeg tilbyder samtaleterapi til mange forskellige typer problemstillinger:
- Problemer i relationer
- Lavt selvværd
- Traumer, herunder omsorgssvigt i barndommen
- Stemmehøring
- Når lav eller høj begavelse er medvirkende faktor til psykisk mistrivsel
Jeg har mangeårig erfaring med behandling i psykiatrisk regi af personer med følgende diagnoser:
- ADHD/ADD
- Autisme
- Personlighedsforstyrrelser
- Depression og bipolar affektiv sindslidelse
- Spiseforstyrrelser
- Skizotypi
- Skizofreni
- Rusmiddelbrug og -afhængighed
Et samtaleterapeutisk forløb hos mig starter med en samtale, hvor vi taler om, hvad du oplever som problematisk i dit liv og måske nærmer os en forståelse af, hvordan det hænger sammen med din livssituation. For at jeg kan forstå en persons vanskeligheder, er det vigtigt for mig at høre om personens tilværelse generelt, dvs. hvad man laver i hverdagen, hvilke relationer man har, og hvad de betyder for én. Jeg vil bl.a. have opmærksomhed på, om der er mønstre, der gentager sig i personens liv. Hvis du har været i terapi tidligere, vil jeg gerne høre om dine erfaringer med dette, herunder hvad der har været mest hjælpsomt.
Alt afhængig af typen af problem, man ønsker terapeutisk behandling for, vil selve behandlingen være ret forskellig. Det er min erfaring, at jo mere belastet, man er af sine vanskeligheder, desto mere er der behov for en struktureret behandling, eks. med konkrete råd til strategier.
I terapi med personer, der har forholdsvist meget stabilitet i deres liv, er min tilgang både undersøgende og konfronterende. Dvs. at jeg sammen med klienten undersøger tanker og følelser relateret til problemområdet. Det kan være ved at tale om eksempler fra personens hverdag eller interaktioner i terapien. Jeg bestræber mig på at være lyttende og empatisk, herunder at tilpasse den terapeutiske tilgang til hver enkelts behov og ønsker.
Jeg har gode erfaringer med at inddrage nærmeste pårørende i terapeutiske forløb. Dette kan aftales undervejs i forløbet.
Hvis man ønsker et parterapeutisk forløb, kan dette aftales.